
金銀花茶,一袋裡面有8小包,一小包4g,8袋1000元,跟家人分了4袋 。 1000/(8*8)=15.62元/一小包
老闆說可以回沖3-4回沒問題,老闆把金銀花功效說很令人心動(不然怎麼會買呢!!哈哈),有空我再上網查一下何謂"金銀花"好了。
查詢結果:
金銀花,又名忍冬、銀花、雙花等,自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱,還善清解血毒,用於各種熱性病,如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證,均效果顯著。根據2005年版《中國藥典》,金銀花為忍冬科忍冬屬植物忍冬(Lonicera japonica Thunb)的乾燥花蕾或帶初開的花。
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周祥民吧
http://tieba.baidu.com/f?kw=%D6%DC%CF%E9%C3%F1
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102/9/28(六) 用二張團購券去吃的,一張250元(含1份蜜糖土司和二杯飲料)
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人們似乎變得愈來愈難以溝通。
你可以隨便去問一個人際關係不好,或是夫妻失合的人,
為什麼會這樣?如果他們有想過真正的原因,
通常都會得到同一個答案,就是─我們根本無法溝通。
這是真的,這世界上所有的衝突、誤解大都是因為溝通不良所造成。
你說了一些話,但對方卻將它想成另一些話;
或者對方說了一些事,而你卻將它當成是另外一件事。
你們只關心著自己想說的話,或只聽進去自己想聽的話,
這也難怪雙方的「溝」會愈挖愈深,愈挖愈「不通」。
溝通不良的主要原因─根本就沒有在溝通。
「傾聽」才是溝通的第一步。
許多人常會用主觀認知來揣測說話者的意思,
並先入為主地下判斷,因而無法真正聽進去對方所說的話;
其次,聽者也可能急於將自己的感受、經驗或意見告訴對方,
以致於最後常變成了雞同鴨講、各說各話。
你可以注意一下,兩個人在談論某件事情時,
他們會從別人的談話裡抓幾句話,
然後將自己想說的話依附在那些話上面,再繼續講。
溝通已經變成這麼大的一個難題,
每一個人都覺得無法跟別人溝通,問題到底出在哪裡?
在於願意傾聽的人實在太少,不是嗎?
我有一位病人,曾陷入沮喪憂鬱的深淵中,
她想把自己的感受告訴父母。
她第一次說:「我覺得了無生趣。」可是父母毫不在意。
後來她又對父母說她不想活了,但雙親仍不以為意,
只回道:「別再胡思亂想了!」她終於自殺,最後所幸救活。
當父母趕到醫院才心急如焚地說:「妳好傻,為什麼這麼做?有什麼不能解決的,為什麼不早告訴我們。」
各位不難想像,聽到這話的女孩,心裡會有多難過。
「用心傾聽」是一種愛的表現,而家庭或婚姻則是這種表現的最好場所。可惜的是,很多父母、配偶從不用心聽對方說話。
傾聽-代表"耐心、開放"與"想要瞭解對方"的誠意。
要真正的聆聽,就必須把所有成見、預設、判斷、信仰都擺在一邊。
只要你的心處在接受的狀態,你才可能進入對方的內心世界,
「真正瞭解他在說什麼?」「她的意思是什麼?」
溝通的目的是「瞭解」,而非「改變」
伏爾泰曾說:「通往內心深處的路是耳朵。」
早在兩千年前,希臘哲人戴奧真尼斯也說過:「上天給我們兩個耳朵、一個嘴巴的意思,就是要我們多聽少說。」
溝通的目的是為了「瞭解對方」,而不是「改變對方」。
多數的人有種謬誤,以為溝通就是要表達自己的看法,
希望對方能改變,改變成你喜歡的樣子,這顯然「扣錯了釦子」,
往住很多的衝突和誤會也由此而生。
記住,重要的不是「講」什麼,而是「聽」什麼。
真正溝通就是:「無我」的傾聽,
靜靜地聆聽對方的想法及憤怒和失望,
而不加任何否定或批判 !
本文節錄《別扣錯第一顆扣子》
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7.總之,外面沒有人需要你的拯救,全世界只有你需要療癒。你自己若未療癒,舉手投足都在為小我的內疚恐懼作證。你的靈性一旦甦醒,不論你做什麼,都會帶給世界光明、希望與力量的。
看到這一段話,醒了一下,是啊!!外面沒有別人,怎麼會有人須要療癒,外面的世界是我投射出去的,出現在別人身上的問題,是我自已投射出去來讓自已療癒的,所以真正要解開的是我自已的心。
其實我好像也知道,怎麼朋友在訴說他們所遇到的困難時,我都會發覺我也遇過相似的,在幫他們解說時就像在跟自已解說一樣。原來我已經在療
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許添盛醫師講座/充滿彈性的人生-別被「想法」框住了!
「癌症是份禮物讓你勇敢做自己。將充滿負面的想法轉成正面。將永遠只看到不好不完美的角度,換成另一個角度看到其中好的光明面。當你一直執著在過去的痛苦,你就是被你的想法框住了。」
「當一個被自己有多嚴重多悲慘的想法框住時,你的想法及感覺只是你的想法及感覺,不代表這是事實。 當你把它當做是事實時。你就很難改變它。所以賽斯說過,信念不代表事實,感受不代表事實。如果你能看到困住你的不是事實,而只是你的想法,困住你的只是你一直出不來的那份感受。」
「你回去觀照你自己,覺察你的內心,所有你過去的痛苦悲傷或是不快樂,它的背後有沒有一個框住你的想法。賽斯心法要我們回來傾聽我們的內心,我們的內心有沒有一些靈感、直覺第六感、我們的童心、赤子之心、還有來自內心的衝動。因為人以內在的智慧,人有內我跟潛意識的智慧,會不會常常以靈感及天馬行空,或是直覺及腦筋急轉彎的方式來引導我們生命的方向跟未來? 只是我們過度執著的頭腦把它壓抑住了,或是覺得不可能。學會改變自己過度執著的自我意識,不要再以現實來框架自己,自我意識最喜歡找藉口,喜安定不喜歡改變,框架及缺乏彈性的。」
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