準備材料:枸杞.黃耆.紅棗.當歸 調味料: 烹調時間:20分鐘 做法:枸杞(一小把)加黃耆(手抓一把)還要加紅棗(5.6顆)+3片當歸一起煮20分 小秘訣:枸杞如要吃甜一點就在多加點
這增加免疫力法 ,許多人都有做呢!